長跑篇：2013歐化寶10公里快路王

秋天來臨，長跑季節又開始，星期日參加了2013歐化寶10公里快路王，為我的連串長跑比賽揭開了序幕。

晨早起來，日出起動，趕往起點科學園白石角海濱公園。此賽事全程平坦及為最直線的快賽道。

今天參加的人數不算多，可能因為今天有不同的比賽。

今天天氣炎熱，氣溫達30度。起跑初段還有些風，但之後近乎乾蒸。水站只在3公里及7公里設置，較為不足，所以今天跑來份外口乾。

最後只能以49分鐘完成10公里比賽，未能做到個人最佳成績，要繼續努力！

下一個比賽是在10月27日的大阪馬拉松，要加強練習了。

                     

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