東京國際馬拉松完走！

剛剛從東京回來，再一次完成東京國際馬拉松比賽。

已經是第五年參加東京的全馬拉松比賽，特別東京國際馬拉松比賽今年榮升世界六大，別具意義！東京是唯一一個亞洲地方位列世界六大，其他地方包括波士頓、倫敦、柏林、芝加哥及紐約。在今年舉行的東京馬拉松Expo，也將這項榮譽標榜。

東京的Expo在東京國際展示場舉行，規模是香港馬拉松嘉年華所無可比擬，有超大型的展覽，有很多贈品，還有拍照、遊戲及各類型講座。如果想買到型格及實甪的長跑用品及東京馬拉松紀念品，大家便絕不能錯過！

來到東京，當然是想再一次完成全程馬拉松。所以也在Expo留言，期望「完走するぞ」！

我特別喜愛東京馬拉松，因為氣氛一流，而且日本國民全程的熱情支持與鼓勵，令跑手更享受於比賽氣氛中。記得數年前首次參賽東京全程馬拉松的比賽已經跑出自己個人最佳紀錄，自始便成為我每年必參加的比賽。今年一共約有36,000名跑手參加，場面非常盛大！

去年參加短程賽事較多，加上工作忙碌，最近亦少了參予長距離的訓練及比賽，所以狀態成疑。起初跑時都可以保持日常平均速度及節奏，但跑到20公里時右腿突然抽筋，速度大減，並要經常停下來鎮痛，真是禍不單行！本以為有機會再次以少於4小時完成全馬，最後還是以4個多小時完成，不過還是較去年成績好，也算是期望達成。

除了東京馬拉松外，東京也為2020成為奧運舉辦城市而努力！東京會和伊斯坦布爾及馬德里爭奪奧運主辦權，投票將於今年的9月7日在布宜諾斯艾利斯舉行。東京會不會繼1964年以來再次奪得奧運主辦權，到時自有分曉。

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