2013年3月30日星期六

請Like情迷西班牙

西班牙是我很喜愛旅遊地之一,巴塞隆拿的浪漫、陽光海岸的風情、哥多華的宗教文化…還有很多很多難忘的經歷。記得當年去西班牙前,更特地走去學西班牙語。當然,浪慢熱情的費蘭明高舞蹈、美味的西班牙海鮮飯及火腿,以及外脆內軟的麵包,至今仍然非常難忘!西班牙的時裝、皮褸、皮鞋及球衣,也令我愛不釋手!
西班牙總是令人帶來難忘的回憶!不知大家對西班牙有甚麼感覺?

一位熱愛西班牙的朋友Emily,她現正在大學修讀西班牙語,也很喜歡攝影。她參加了一個名為「情迷西班牙」的攝影比賽,希望大家也能Like她的作品!
這張相片沒有西班牙的風景,也沒有西班牙的風情,卻埋藏著一班年輕男女共同做西班牙Project時的喜悅。看看他們面上的西班牙的國旗及喜悅的笑容,猶如西班牙球迷從心支持他們的球隊。莫非這便是「情迷西班牙」的真情流露?不如大家也到http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151813587228574&set=oa.581090811916260&type=1&theater 來一個Like,支持我的朋友!

若妳也是西班牙迷,也可參加香港西班牙商會現正所舉行的「情迷西班牙」攝影比賽,獎品豐富,快啲將你嘅大作upload 上我地嘅專頁啦!比賽詳情如下:

活動名稱: 攝影比賽
主題: 情迷西班牙
目的: 活動旨在提供一個平台,讓熱愛西班牙的朋友,分享他們在西班牙的至愛時刻。
比賽分為兩個環節。

首個環節:
日期: 3月18日– 4月15日
參賽方法: 1. 加入我們的西班牙 繽紛嘉年華 ” La Feria 2013 Facebook” 專頁,並「讚好」
2.
上載拍攝作品至此活動頁
3.
鼓勵親朋好友「讚好」
公佈日期: 4月18 日
得獎者: 首十幅得到最多人「讚好」的作品 (於Facebook inbox 發出通知予得獎者)
獎品: 每名得獎者均會獲得2張「西班牙 “LA FERIA” 繽紛嘉年華2013」入場門票(價值: HK$400) + 2個禮物包 (價值: HK$500) 
(活動詳情:http://www.facebook.com/events/221792511296239/)

第二個環節:
日期: 4月27 日-4月 28日
地點: 香港數碼港海景臺及全天侯廣場
參賽方法: 1. 在首十幅得到最多人「讚好」的作品中, 每日會揀選五張在會場展出。
2.
參賽者到台上分享拍攝心得及理念
3.
到場嘉賓選出他們的至愛
每日得到最多票數的參賽者:特別禮物+證書乙張
其他參賽者: 紀念品 +證書乙張
獎品豐富,活動精彩,大家踴躍參加啦!

如欲查詢更多詳情,歡迎致電3622 3072 或電郵至 events@spanish-chamber.com.hk
門票發售:http://www.hkticketing.com/

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2013年3月28日星期四

休閒開會用餐地:Deli and Wine


約午餐時份開會,周圍都很多人,哪裡坐得較舒服?食物又好味?

朋友建議尖沙咀文化中心的Deli and Wine,未試過,不如便去試下。門口頗雅緻,西式餐廳的裝潢。午餐時份也多人,不過也找到位子,坐得也舒適,環境也舒服,人聲此起彼落。
點餐要在收銀處先購票,朋友推介常餐(Daily Set),乃人氣之選。餐價$46,不是一般的價錢,莫非真是非一般的常餐!
拿了牌後,有專人送餐到您的座位處。先來义燒湯意粉,湯底濃,意粉幼滑。义燒不是一般茶餐廳的义燒,色澤均匀吸引,而且是我喜歡的瘦义,但吃落有口感而不韌!如果意粉可改通粉便更好,因為我喜歡吃通粉多過意粉。
牛油多士香脆!薄薄的火腿是煎過的,所以較香而不冷!至於炒蛋,很香滑美味,可媲美澳洲牛奶!
飲品除一般的冷熱飲,還可選可樂。
一頓美味的午餐,又可舒適地傾談,Deli and Wine確是一個可選之地。

Deli and Wine
地址:九龍尖沙咀梳士巴利道10號香港文化中心餐廳大樓地下
電話:2721 9866
營業時間:星期一至五早上8時30分至晚上10時
                 星期六、日及公眾假期早上9時30分至晚上10時

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2013年3月18日星期一

ANS「沙田10K」河畔賽2013

自東京馬拉松後,狀態還未回復,還病了!

不過,為要應付未來的馬拉松比賽,今年要多參加不同路程的比賽,盡早操fit自己。剛剛參加了ANS「沙田10K」河畔賽2013,由香港馬拉松推廣社所主辦。


晨早8時便到達沙田小瀝源村停車場側,8時半起步,由近小瀝源路遊樂場及安明街橋底跑向城門河道,經過濱景花園、翠湖花園及碧濤花園,一直跑往馬鞍山,直至錦豐宛為5公里,然後回程,全長10公里。這條賽道好處是夠平坦,雖然我是帶病上陣,但也可以50分鐘完成,都算是交出成績。

期望下次跑得更好!

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2013年3月16日星期六

樂心冰室營養餐


銅鑼灣樂心冰室自開業以來,是我其中一個落腳地。皆因這裡的常餐極具人氣,卡位寬敞坐得舒服,也是適合開會及傾談的地方。

一天晚上又要開會,又不想吃得太豐富,不如來一個營養餐。

營養餐可選火腿煎蛋或火腿鮮奶炒蛋,我喜歡鮮奶炒蛋,因炒蛋很滑。火腿也不像平時的茶餐廳凍冰冰的,是煎過的。牛油多士香脆美味!
加一樽凍鮮奶,是維記牛奶,含有能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖及鈉,營養價值高。不喜歡凍的,也可選熱鮮奶。
營養餐全日供應,承惠$28,是一個不錯的選擇。

樂心冰室 (Glee Cafe)
地址:香港銅鑼灣渣甸街54-58號地下
電話:2972 7811
營業時間:星期一至日早上7時至午夜零時

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2013年3月13日星期三

浪漫Tea Time於Wooloomooloo Prime

Wooloomooloo一向以來都是我推介吃牛扒的地方,位在尖沙咀THE ONE的Wooloomooloo Prime,更將牛扒推向更高層次。不過,今次不是介紹其牛扒,而是介紹其地方。特別是Tea time時份,斜陽夕照,嘆咖啡也增添一份浪漫感覺!
我經常要在外面開會,Cafe如Habitu、Pacific Coffee及Starbucks等是常到地。不過,這些地方通常都很多人,要安坐傾談也不容易!有一天開會來到Wooloomooloo Prime,感覺截然不同!平日下午茶時份人不多,暗暗的環境,舒適的座椅,嘆一杯Mocha,實在是賞心樂事!
Wooloomooloo有一個露臺位置,日落黃昏,雲層繽紛奪目變化,在此嘆咖啡欣賞日落,是何等詩情畫意!在此開會,如斯美景,一切也更覺順利。
李商隱名句「夕陽無限好,只是近黃昏。」,雖然黃昏美景轉瞬即逝,但我期待著「明天會更好」!

Wooloomooloo Prime
地址:九龍尖沙咀彌敦道100號THE ONE二十一樓
電話:2870 0087
傳真:2870 0097
營業時間:星期一至日早上11時45分至Late
網站:www.wooloo-mooloo.com

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2013年2月27日星期三

東京國際馬拉松完走!


剛剛從東京回來,再一次完成東京國際馬拉松比賽。
已經是第五年參加東京的全馬拉松比賽,特別東京國際馬拉松比賽今年榮升世界六大,別具意義!東京是唯一一個亞洲地方位列世界六大,其他地方包括波士頓、倫敦、柏林、芝加哥及紐約。在今年舉行的東京馬拉松Expo,也將這項榮譽標榜。

東京的Expo在東京國際展示場舉行,規模是香港馬拉松嘉年華所無可比擬,有超大型的展覽,有很多贈品,還有拍照、遊戲及各類型講座。如果想買到型格及實甪的長跑用品及東京馬拉松紀念品,大家便絕不能錯過!

來到東京,當然是想再一次完成全程馬拉松。所以也在Expo留言,期望「完走するぞ」!
我特別喜愛東京馬拉松,因為氣氛一流,而且日本國民全程的熱情支持與鼓勵,令跑手更享受於比賽氣氛中。記得數年前首次參賽東京全程馬拉松的比賽已經跑出自己個人最佳紀錄,自始便成為我每年必參加的比賽。今年一共約有36,000名跑手參加,場面非常盛大!
去年參加短程賽事較多,加上工作忙碌,最近亦少了參予長距離的訓練及比賽,所以狀態成疑。起初跑時都可以保持日常平均速度及節奏,但跑到20公里時右腿突然抽筋,速度大減,並要經常停下來鎮痛,真是禍不單行!本以為有機會再次以少於4小時完成全馬,最後還是以4個多小時完成,不過還是較去年成績好,也算是期望達成。

除了東京馬拉松外,東京也為2020成為奧運舉辦城市而努力!東京會和伊斯坦布爾及馬德里爭奪奧運主辦權,投票將於今年的9月7日在布宜諾斯艾利斯舉行。東京會不會繼1964年以來再次奪得奧運主辦權,到時自有分曉。


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2013年2月17日星期日

全力備戰國際馬拉松比賽


距離全城熱爆的渣打香港馬拉松比賽越來越近,相信各跑手都嚴陣以待,積極備戰。

去年我在渣打中小企會長盃10公里賽事奪得冠軍,本應要再在今年出賽,希望能再度問鼎冠軍。不過因為今年東京國際馬拉松比賽和渣打是在同一天舉行,所以今年決戰東京。特別東京國際馬拉松比賽今年榮升世界六大,當然要去湊熱鬧。我特別喜愛東京馬拉松,因為氣氛一流,而且日本國民全程的熱情支持與鼓勵,令跑手更享受於比賽氣氛中。記得數年前首次參賽東京全程馬拉松的比賽已經跑出自己個人最佳紀錄,自始便成為我每年必參加的比賽。

今天是渣打香港馬拉松嘉年華,雖然今年無緣參予第17屆賽事,不過也來參觀一下。場面不算十分盛大,不過也有不少朋友參予。在此預祝各跑手能夠「從心出發,跑出信念」,完成比賽,爭取佳績。


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